「ゆる趣味」として、月に2回ほどよもぎ蒸しを楽しんでいます、miecaです。
今回は、よもぎ蒸しのNo1チェーン「楽座や」の新宿店に行ってきたので、レポートします！
ちなみに、よもぎ蒸しって？
よもぎ蒸しとは、よもぎをグツグツと煮出した蒸気を子宮などの粘膜から吸収するという韓国に古くから伝わる民間療法。もともとは産後の肥立ち（妊娠・出産した女性が元の体に回復すること）を促す目的で行われていたらしい。
蒸気でホカホカに身体が温まるから、
- 温活
- 妊活（妊娠しやすい身体づくりには子宮を温めるのが良いらしい）
- 大量発汗デトックス
- リラックス
- 生理痛・PMSなどの生理トラブルの緩和＆改善
などなど、女性にうれしい様々な効果が満載。
楽座やって？
楽座やは、創業15年12万人が通う、漢方薬剤師監修よもぎ蒸し＆ゲルマニウム温浴の女性専用サロン。都内に4店舗（日本橋・新宿・渋谷・池袋）展開しています。
- こだわりの純国産よもぎを使用
- 国内大手製薬会社さまの農薬検査や重金属・微生物検査をした局方基準をクリアした安心安全な生薬を使用。香りにもこだわった、楽座やオリジナルブレンド8種類から選べます。
- 保存性・耐久性に優れ、身体に優しい無垢ヒノキのよもぎ蒸し椅子を採用
- 直接肌にふれる椅子には、まな板や神社仏閣の建築材にも使われる無垢のヒノキを使用しています。ひのき風呂にも使われるように水にも強く、香りによるリラックス効果も◎
- 安心安全の浄化活性水を使用
- 蒸気となって粘膜に吸収されるお水には、水道水を一切使わず、塩素や有害物質(トリハロメタン・鉛など)を除去し、JIS規格13項目をすべてクリアした浄化活性水を使用しています。
- 通いやすい価格設定
- よもぎ蒸し30分2800円。LINEやホットペッパービューティーで配信されるクーポンを使ったり、回数券を購入すれば更にお得に通えます。一回3000円以下はお財布にありがたい！
- 手ぶらで行ける、鍵付きロッカー＆アメニティ完備
- タオル類はもちろん、ミネラルウォーター1本、化粧水・乳液などの基礎化粧品、シャワールーム、ドライヤーなどのアメニティ完備。会社帰りやお出かけ前にも気軽に行けます。
- 国産よもぎ100％のよもぎ茶飲み放題
- お店で丁寧に淹れているよもぎ茶（常温・ホット）が飲み放題。よもぎ蒸しを終えた休憩タイムにとても嬉しいサービスです。ノンカフェインで、やさしい味わいです。
【新宿店】楽座や新宿店予約はこちら（HotPepperBeauty）
楽座や新宿店に行ってみた
入店〜お着替えまで
楽座やの新宿店は、新宿駅の西口から約8分。大ガードの交差点にあるカレイドビルの横を入ったところにあります。
HotPepperで予約をしている旨を伝えると、希望の漢方を尋ねられます。
選べる漢方は下記の8種類。期間限定のブレンドが出ることもあります。
引用元：楽座や公式サイト「ご来店からお帰りまで」
- 気力回復漢方
- カラダの中に溜まった水の巡りをスムーズにし、お顔や手足をスッキリさせてくれます。ココロもカラダも軽く、本来の元気とキレイの取り戻し。
- 美肌美白漢方
- シミ予防や修復・保湿・美肌に役立つ成分がたっぷり。カラダの内側から潤いをもたらせハリを与えてくれます。潤い美肌を目指します。
- 解毒発汗漢方
- 発汗力に特化した別名ダイエット漢方。本来持つ温める力をアップさせ冷えの根本解決へ。レモンティーのような香りも人気のひとつ。
- 子宮温暖漢方
- 特に女性特有の不調にアプローチする漢方を多く配合。冷えによる症状を和らげ、生理痛・肩こり・腰痛等の緩和。デリケートゾーンを清潔に保つ作用も。
- 子宝温授漢方（＋500円）
- 女性特有の悩み・月経不調に広く用いる漢方を贅沢に配合した妊活ブレンド。本来持つ働きを正常に促し妊娠しやすいカラダづくりに◎
- 潤白艶肌漢方（＋500円）
- 若返りの秘薬と呼ばれるローズヒップの作用が肌弾力を保ち美肌美白に◎肌代謝が促進されることで、アンチエイジング効果も期待できます。
- 爽快発汗漢方（＋500円）
- 花粉症やアレルギー症状を和らげ目鼻喉までスーッとします。足のだるさや浮腫み、カラダが重だるいとき、乗らない気分もスッキリ爽快！
- ラベンダーローズ（＋1,000円）
- 心地よい柔らかな蒸気の温かさと気持ちのよい発汗力。ローズの香りは幸福感をもたらしココロが穏やかに。生理前のイライラ、憂鬱な気分の緩和に。
私のお気に入りは「気力回復」ブレンド♪
基本のよもぎの香りがしっかり香って、いかにもよもぎに蒸されてます〜！って感じが味わえるところが好き。
漢方を決めたらお支払い。明朗会計で安心先払い。
その後、「お着替えは必要ですか？」と尋ねられます。
これは、よもぎ蒸しマントの下に着る、ふわふわのタオル素材でできたワンピースのこと。マントの張り付きが気になる時や、寒いシーズンはワンピース有りがおすすめ。
ちなみに、本場韓国はマントのみが主流らしいけど、私はワンピース有りが好き。
ワンピースのあり、なしを選んだら、マント・ロッカーの鍵・ミネラルウォーター（・ワンピース）を受け取り、お着替えをします。
カーテンで区切られた着替えスペースへ移動して、お着替え。
ロッカーは鍵付きです。
着替えスペースは共用なので、個室ではありません。
予約時間によっては他の人と同時利用になる可能性もあります。
全裸になり、その上にワンピース、マントを着て、ミネラルウォーターを持って着替えスペースから出ると、スタッフさんがよもぎ蒸し部屋に案内してくれます。
スマートフォンを持ち込んで動画を見たり音楽を聞いたりすることも可能なので、着替えスペースから出る際にスマートフォン、イヤフォンなどのアイテムも手に持っておきましょう。
よもぎに蒸される
よもぎ蒸し部屋はカーテンで区切られた個室。
お部屋に案内されると、スタッフさんがマントを椅子にかけてくれます。そこから30分の至福蒸されタイムが始まります！
お部屋の中には、
- よもぎ蒸し椅子
- 穴の空いた椅子の下では、よもぎなどの漢方がグツグツと沸いていて激アツ。足で触ってしまわないように要注意！
- 棚
- 棚にはフェイスタオルが1枚置かれています。これは首元に巻いて蒸気をより充満させたり、汗を拭いたりなどに使えます。
- 呼び出しボタン
- 温度調整、延長、お水の追加など、スタッフさんを呼びたいときに。
- 読み物各種
- よもぎ蒸しの効果効能、漢方ブレンドの説明、料金システムについて、よもぎ蒸しの入り方など、初めての方は一度読んでおくと良いかも。会員さんのオススメ漢方やこんな不調が改善したなどのエピソードも読めてけっこう面白い。
- タブレット（店舗による）
- 店舗によっては、雑誌が読めるタブレット端末が置かれていることも。新宿店にはありませんでしたが、日本橋店にはありました（案内される部屋にもよるのかもしれません）。
- 時計、照明、バスタオル
このような設備になっています。
イスの上であぐらをかいたり、体育座りをしたり、前の方に座って背中を温めたり、ちょくちょく姿勢を変えながらまんべんなく身体全体をあたためていきます。室内に置かれている読み物に詳しく座り方説明があるので、居心地の良い姿勢を見つけましょう◎
数分経つと、スタッフの方が温度いかがですか？と聞きに来てくれます。熱すぎたりぬるすぎたりといったことがあれば調整して頂けます。
楽座やはお店全体が真冬でもしっかりと暖かくて、湿度も高いため、ぬるくて全然汗がかけない！っていうことはあまりないと思います。どちらかというとアツアツすぎることのほうが多い。
呼び出しボタンを押さなければ、スタッフさんからの声掛けはこの1回のみ。
私のオススメは、体育座りをして、頭まですっぽりマントに入ってしまうこと。
顔からもガンガン汗がかけて、髪もツヤツヤになります。
適宜お水を飲みながら、いろいろと姿勢を変えていると、あっという間に30分が経ってしまいます。
時間が来るとスタッフさんが呼びに来て、ここで「シャワー浴びますか？」と聞かれるので、利用する場合はシャワー室、利用しない場合は着替えスペースへ案内されます。
カゴの中に置いてあるバスタオルと、持ち込んだスマートフォンやお水のペットボトルなどを持ち、忘れ物のないようによもぎ蒸し部屋をあとにします。
よもぎ蒸しを終えて退店まで
着替えスペースで着替えをします。
身体の芯まで温まっているので、いつまで経っても汗が引かない・・・！
真冬はよもぎ蒸し直後にコッテリと冬服厚着をするのはけっこうしんどい。可能であれば、着脱のラクチンなゆるいレギンス、ワンピースなどで来店すると便利です。
荷物をまとめて、パウダースペースへ。
パウダースペースでは、化粧水、乳液、ドライヤー、ティッシュ、綿棒などのアメニティが利用できます。
よもぎ蒸し後は肌がしっとりしているので、化粧水を上からつけなくても問題ないですが、メイクをしたりシャワーを浴びた場合に化粧水が使えるのはありがたいですね。
また、よもぎ茶飲み放題のサービスもこちらで利用できます。
お店で毎日丁寧に煮出しているというよもぎ茶。
よもぎ蒸しでホクホクになった身体に染み渡るやさし〜いお味で、私はこのよもぎ茶が大好き。
常温・ホットから選べます。ホットといっても冷まさないと飲めないような熱湯アツアツではなく、すぐに飲めるほどよい熱さが嬉しい。
汗がある程度引くまでパウダールームでお茶を飲みながら休憩して、荷物をまとめたらロッカーの鍵をフロントに返します。
ポイントカードを受け取って退店です。
よもぎ蒸しそのものの時間は30分ですが、前後の着替え、パウダールームでの休憩も合わせると大体の所要時間は50〜60分くらい。
お店を出ると、外の風がとーっても気持ちいい！冬でも芯まで温まっているからちっとも寒くない。暑い時期はどうしても足が遠のいてしまうけど、ホントはクーラーで冷えやすい夏もしっかりよもぎ蒸しで身体を温めたほうが良いらしい。
以上が楽座や新宿店の行ってみたレポートでした！
他にもよもぎ蒸し関連の記事がありますので、読んで頂けたら嬉しいです。
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