【初心者向け】自分だけの年表を作ろう！年間プランナーの活用術

手帳の冒頭にあるこのページ、どうやって使う？

手帳の冒頭にある「年間プランナー」。
このページ、「何を書けばいいのかわからない」と悩んでいませんか？

私も何を書けばいいか特に思いつかず、ついつい白紙のまま1年を終えてしまったりして…。せっかくのお気に入りの手帳なのに、なんだか味気なく感じてしまいます。

この記事では、そんな私の経験から得た、年間プランナーの活用術をたっぷりお伝えします。1年を振り返ったときに「このページを作ってよかった！」と思えるようなヒントを見つけてもらえたら嬉しいです♪

年間プランナーの魅力とは？

手帳の「どう使えばいいかわからないページランキング1位（私調べ）」の年間プランナーページですが、この年間プランナーの最大の魅力は、1年全体を一目で見渡せることです。

月ごとの予定を確認したり、大切なイベントを見逃さないようにしたりするだけでなく、未来の計画をしっかり立てるための土台になります。

また、年間プランナーは「自分の時間」を見直す絶好のツールでもあります。仕事や家事、育児に忙しい日々の中で、自分のやりたいことが後回しになっていませんか？年間プランナーを使えば、大きな目標だけでなく、小さな楽しみやご褒美も計画的に取り入れやすくなります。

たとえば、旅行の計画や家族の記念日、資格取得のスケジュールなどを書き込むことで、「今年はこんなことがしたい！」という気持ちを形にできます。

手帳を開くたびに目標を思い出すことで、日々のモチベーションアップにもつながりますよ♡

年間プランナーに書けること｜アイデア一覧

「じゃあ、具体的に何を書けばいいの？予定は月間カレンダーに書けば良いんじゃない？」そう思ったあなた（以前の私含め）に、たとえばこんなアイデアを。

大切なイベントや記念日

お誕生日や結婚記念日、友人との約束など、日付が決まっている重要な予定をまず書き込みましょう。これを記載しておくことで、計画的に準備ができ、当日を安心して迎えられますよ♡

例えば、友人の誕生日に贈るプレゼントを考える時間を確保したり、記念日にレストランの予約を忘れないようにしたりと、前もって行動できるようになります。

基礎体温や生理周期

基礎体温や生理周期を記録すると、自分の体調の変化を把握しやすくなります。
特に、婦人科を受診する際にはこれらの情報があるとスムーズに説明できるので安心です。

体重管理

年間プランナーを使って体重の変化を記録するのも良い方法です。
この時期は体重が増えがちだから気をつけよう、という意識づけにも役立ちますし、健康的な食生活を続けるためのモチベーションにもなります。

家計管理

家計簿ほど詳細ではなくても、その日いくら使ったか簡単に数字で記録しておくだけでお金の流れを把握しやすくなります。余裕があれば、月ごとの支出傾向も見えてきます。

お金を使わなかった日（ノーマネーデー）にはカラーペンでしるしを付けても◎

一粒万倍日やラッキーデー

年間プランナーに、一粒万倍日や天赦日といった縁起の良い日を書いておくのもおすすめです。大切な決断やスタートを切る日に活用できます。

毎日◯◯する結果を記録

「毎日1本ポッドキャストを聞く」「毎日映画1本見る」といった習慣を年間プランナーで管理してみませんか？その日に聞いたポッドキャストのタイトルや見た映画を書き留めておけば、振り返る楽しみも増えます。

ハビットトラッカーと組み合わせれば、継続する達成感も♪

週末や月末にまとめて書くのもOK

毎日少しずつ書き込むのが難しい方は、週末や月末に時間をまとめて作る方法もおすすめです。一度に振り返りながら記録することで、全体像を把握しやすくなります。

年間プランナーで叶える理想の1年

年間プランナーを活用することで、漠然とした1年を「◯◯を記録できた1年」に変えることができます。
小さな習慣を積み重ねたり、未来の楽しみを具体化したりすることで、日常に彩りが加わりますよね♡

1年の終わりに手帳を見返したとき、「これだけのことを達成できたんだ」と自分を誇らしく思える瞬間が訪れるはずです。

ぜひ、あなただけの年間プランナーを作り上げてください！！
みなさんの年間プランナーの使い方も、ぜひ教えていただけたらうれしいです！